Как правильно и безопасно носить малыша на руках

Быстрее устанавливается зрительный и слуховой контакт с мамой, раньше понимает чужую речь и успешнее в «производстве» собственной.

Развивается нервная система и психика. Прикосновения – один из важнейших стимулов развития центральной нервной системы!

Мышечный и костный корсеты сформируются быстро и правильно.

Развивается эмоциональный интеллект.

Уровень гормона стресса - кортизола - более низкий. Мамины объятия не только успокаивают младенца, но и снимают болевые ощущения за счет выработки эндорфинов.

Лучше себя чувствует меньше плачет - животик болит реже, ЖКТ работает лучше.

Активнее познает окружающий мир

Имеют тесная взаимосвязь с мамой или папой. Родители, которые носят своего малыша на руках, лучше воспринимает его желания, понимает его потребности и вовремя удовлетворяет их, что упрощает жизнь всем.

На 6й неделе беременности малыш принимает GM позицию и растёт и развивается у мамы в животике не меняя этого положения до рождения.

Потребуется год, чтобы тело малыша трансформировалось, чтобы сформировались изгибы (лордозы и кифозы) позвоночника, чтобы связки и мышцы выросли и тело малыша стало похожим на тело взрослого человека.

А пока твоему крошке комфортнее всего будет находиться с сгруппированном положении, максимально похожем на то, в котором малыш прожил 9 месяцев в твоем животике.

Если ты понаблюдаешь за тем как спит твой малыш, то увидишь ту самую GM позицию. Малышу будет комфортно и безопасно в этой позе и у тебя на руках и в переноске.

Быть на руках у мамы — базовая и витальная потребность малыша. Телесный контакт нужен ребенку для полноценного эмоционального и физического развития и удовлетворения инстинкта самосохранения. Если малыш чувствует себя в безопасности он растёт и развивается, радуется жизни и делает счастливыми своих родителей.

Малыш располагается по диагонали - голова, спина, таз. Ножки немного согнуты в коленях. Голова малыша лежит на твоём локтевом сгибе, телом ребенок лежит на предплечье, а твоя кисть поддерживает одну ножку за бедро или обнимает попу малыша. Вторая рука поддерживает малыша от таза до лопаток.

Не стоит в сгиб локтя класть макушку ребенка. При такой поддержке несущая рука не поддерживает всю спину - так носить неудобно и тяжело, малыш не надёжно зафиксирован, голова малыша может лечь подбородком на грудь - это положение опасно, затрудняет дыхание. Следи, чтобы именно шея малыша располагалась на твоём локтевом сгибе.

Важно помнить, что в этом позе положение малыша несимметрично - важно менять, чередовать руки. Голова ребёнка выходит за габариты твоего тела - во избежание травм малыша будь осторожна при проходе через узкие проёмы и в людных местах. И в позе "колыбелька" невозможна М позиция таза и ножек малыша, а это лучшая профилактики дисплазии тазобедренных суставов для крошки поэтому не стоит использовать это положение как основное при ношении крошки на руках. .

Недопустимо держать одной рукой голову ребенка, а другой - туловище. Неверное движение при такой поддержке может привести к травме шейного отдела позвоночника малыша.

Вертикальное положение – одно из самых безопасных и самых простых. Положение малыша симметрично, ребёнок полностью вписан в твои габариты, ваши центры тяжести совмещаются и за счет этого легко носить крошку.

Ручки малыш держит перед собой, ноги разведены в комфортное положение, коленки выше попы - это лучшая профилактики дисплазии тазобедренных суставов.

Одной рукой поддержи верх спины малыша по уровню его центра тяжести – на уровне лопаток (так как голова у новорожденного очень тяжелая - 25%. от массы тела, центр тяжести располагается высоко), вторая твоя, рука поддерживает малыша за бёдра (не попу!). Под попой нет опоры, малыш не сидит ни на чем.

Возьми малыша за подмышки, твои ладони будут держать малыша за бока, а пальцами ты поддерживаешь шею и голову крошки. Теперь положи ребенка себе на грудь вертикально, по центру своего корпуса и крошка инстинктивно скруглит спинку, а коленки подтянет к животику, сгруппируется и примет GM позицию.

В этой позе важно найти правильную высоту расположения малыша. Если ты расположишь малыша слишком низко, то ты будешь сутулиться. Если слишком высоко, то будешь прогибаться в пояснице. Большинству мам удобна высота "на расстоянии поцелуя" , при которой щека ребёнка ложится на грудь, а ты сможешь легко при том поцеловать крошку в макушку. При такой высоте шее ребёнка не нужна дополнительная поддержка, т.к. ребёнок естественным образом наклонён вперёд.

По сути это такая же поза как и лицом к маме по центру маминого тела просто малыша мы располагаем сбоку и выше, головой на своём плече.

Спинка малыша скруглена, коленочки выше попы. Вторая твоя рука поддерживает малыша под бедра.

Это положение стимулирует малыша поднимать и удерживать голову. Таким образом кроха тренирует шейный отдела позвоночника.

Снизу и сбоку ребёнка поддерживает твоё плечо, грудь и шея, с другого бока и сверху, в области лопаток -твоя рука.

Поза не симметричная. Необходимо чередовать стороны ношения.

По сути это такая же поза как и лицом к маме по центру маминого тела просто малыша мы располагаем на полубоку и ниже если на полубедре или "сажаем" себе на бок, на бедро.

В таком положении у крошки прекрасный обзор мира вокруг, а главное, видно чем таким интересным занимается мама и можно даже поучаствовать. В этой позе малыш учится координировать свои движения и держаться за маму ножками и ручками, развивает свой вестибулярный аппарат.

1. встань перед зеркалом;

2. положи крошку с начала себе на грудь, а затем смести ниже на бочок;

Чтобы поместить крошку на бедро:

3. возьми малыша так, чтобы твоя рука проходила у него за спинкой под ручками, а ладонь держала за «переднее» бедро малыша;

4. прижми спинку ребенка плотно к себе.

Следи, чтобы ножки были широко раздвинуты. Поправь ручки так, чтобы одна ручка была спереди, а другая – сзади, обнимала тебя за бок.

Просто заведи руку за спину и подтолкни ножку малыша вверх. Когда почувствуешь, что ножка повисла, снова подтолкни её. Малыш быстро поймёт как нужно держаться за тебя.

Неся кроху на бедре не надо отгибаться в противоположную сторону. Можно лишь слегка выставить бедро.

Поза не симметричная. Необходимо чередовать стороны ношения.

"Сажая" малыша первый раз на бедро, ты заметишь, что «задняя» ножка висит. Твоя задача – научить малыша держаться ОБЕИМИ ножками, как обезьянка, располагая их на одном уровне.

Положи малыша на предплечье сврей руки лицом вниз, голова крошки у твоего локтя повернута в бок от твоего тела, крошка грудью лежит на твоём предплечье, а животик на твоей ладони, вторая рука поддерживает малыша также ладонью под животик. Можно вторую руку пропустить между ножек малыша. Ножки свободны.

Между ладонью и животиком ты можешь поместить грелочку из вишневых косточек - массаж и тепло помогут малышу справиться с дискомфорт ом и наладить работу ЖКТ.

Поза полезна для тренировки мышц спины крошки. Помогает справиться со вздутием живота, коликами.

Прижми малыша спинкой к себе. Одна твоя рука проходит по линии груди крошки и крепко прижимает его к тебе, ладонь охватывает малыша за бочок подмышкой. Вторая рука поддерживает бедра ребёнка направляя коленочки к животику.

Попа малыша провисает в воздухе без опоры на твою руку. Не рекомендуется держать малыша за стопы, складывая их вместе (поза "султанчика") - кости и связки голеностопа ещё не зрелые и давление на них может привести к деформации и порокам развития.

Мы стараемся повторить безопасную и физиологичную GM позицию.

Следи, чтобы голова малыша не легла подбородком на грудь - в такой позе дыхание ребёнка будет затруднено.

Это положение можно использовать для высаживания крошки и в моменты когда малыша мучают боли в животике.

Можно встретить рекомендации не носить новорожденных детей вертикально первые 3 недели или даже 3 месяца. Но твой ребёнок, если сегодня ему 21 день ничем не будет отличаться от вчерашней версии 20 дневного младенца. За ночь он не обретёт суперспособности и не сделает огромный скачок в развитии. Дети развиваются плавно и постепенно.

Не нужно бояться носить малыша с рождения вертикально у мамы (или у папы) на груди в GM позиции это естественное и безопасное положение для ребёнка.

Если малыша вертикализировать только после спустя какое-то время после рождения, то будет просто гигантская нагрузка на шею потому что и так тяжёлая, голова за это время станет ещё тяжелее.

Например, даже очень маленьких и очень хрупких недоношенных деток при выхаживании методом кенгуру носят, держат только в вертикальном положении, в нем частота сердечных сокращений, уровень кислорода в крови, дыхание, функционирование и дозревание всех органов и систем проходит лучше, гармоничнее, показатели все выше и малыши быстрее выписываются домой.

Масса головы ребёнка составляет 25% от массы тела. То есть, при стандартном весе при рождении 3,5 кг, голова малыша будет весить около 900гр. Когда мы носим крошку вертикально, малышу проще поднимать голову и учиться её держать. Да, ребёнок этому учиться с рождения и освоение этого навыка занимает несколько месяцев. И сразу после рождения ребёнок умеет управлять своей головой. Да, она тяжёлая, да он не может её держать вертикально, но вес его головы это нормальный вес для его тела и он вполне способен с ним работать, учиться её удерживать, управлять, поднимать и опускать.

Когда ребёнок это делает из положения вертикально на маме - задействуются те мышцы, которые и будут в дальнейшем эту голову нести и держать, а если из положении лёжа на животе, то множество других мышц подключаются. Это сложнее, это не очень естественно, это как тренировка в тренажёрном зале. Так вот представьте теперь, что ребёнок первые 3 недели провел преимущественно в горизонтальном положении...

Средний вес малышей к концу 1 месяца жизни составляет 4,5-5 кг, вес головы 1225гр - 1300гр, а была 900гр.. .,а ребёнка вертикально не держали и нагрузка на шею не увеличивалась планомерно и постепенно каждый день. А тут исполнилось 3 недели и вот можно вертикально, ура!

От такой резкой и большой нагрузки вероятнее всего заработать проблемы с шеей чем если просто носить малыша во вполне естественном и безопасном для него положении.

В Германии в 2017году завершилось исследование, которое длилось 10 лет. В нем участвовали дети, которых с рождения носили в слинге по 10! и более часов. Этих детей сравнивали с теми, которых не носили в слингах и других переносках. Так вот, у детей из слингов (то есть вертикальное положение и GM позиция с рождения) не было выявлено никаких отклонений в развитии позвоночника и опорно двигательного аппарата. Они были точно таким же как и их ровесники, которых не носили в слингах.

Слинг никак не повлиял ни на одного ребёнка, вертикальное положение малыша никак не повлияло на здоровье позвоночника. В эксперименте принимали участие порядка 300 детей...

Природа так устроила, что тело малыша не предназначено по строение для ношения лицом к миру. В какой бы позе мы не носили кроху лицом к миру она не будет физиологична, "полезна" , безопасна и мы не сможем полностью снять нагрузку с позвоночника.

У новорожденного ребёнка нет никакой необходимости смотреть на мир вокруг - все младенцы близоруки и видят хорошо лишь на расстоянии 30-40 см. Но для малыша очень важно видеть рядом лицо мамы.

Если носить лицом к миру ребёнок будет видеть постоянно мелькающие и расплывающиеся картинки. Они пугают малыша и являются источником сильной эмоциональной и информационной перегрузки для очень незрелой нервной системы, а уткнуться лицом в грудь мамы и остановить этот поток информации ребёнок не может - мама у него за спиной. Так же ребёнок испытывает сильный стресс - он не видит маму, не знает что она рядом.

Тело взрослого тоже не предназначено для переноски детёныша лицом к миру. Это тяжело, мы чувствуем каждый грамм веса малыша и быстро устаем. Получаем серьезную и неправильную физическую нагрузку на свой неокрепший после беременности и родов организм.

Но позы лицом к миру могут помочь, если у крошки болит живот. Их не стоит использовать как основные позы для ношения малыша. Прибегай к ним только когда в этом есть необходимость. SOS позы или "лицом к миру". Природа так устроила, что тело малыша не предназначено по строение для ношения лицом к миру. В какой бы позе мы не носили кроху лицом к миру она не будет физиологична, "полезна" , безопасна и мы не сможем полностью снять нагрузку с позвоночника. У новорожденного ребёнка нет никакой необходимости смотреть на мир вокруг - все младенцы близоруки и видят хорошо лишь на расстоянии 30-40 см. Но для малыша очень важно видеть рядом лицо мамы.

слинг на кольцах.

трикотажный слинг без намотки QUICK HUGS;

трикотажный слинг-шарф;

Мамины руки могут легко заменить слинги - мягкие тканевые переноски, которые идеально подстраиваются под малыша и маму и обеспечивают физиологичное положение малыша и GM позицию.

К безопасным и физиологичным переноскам, которые можно использовать и маме и малышу сразу после родов относятся:

Все эти переноски очень просты в использовании и абсолютно любая мама может научиться пользоваться слингом!