Физиологичное положение ребёнка в переноске или GM позиция
Слинги для малышей с рождения
Чтобы понять, что такое GM позиция, надо разобраться, какое положение ребенка является физиологичным. Итак:
Родитель всегда должен контролировать лицо ребенка.
С совсем маленькими детьми правильность позиции можно проверить так - если положить малыша себе на грудь, он сам займет именно такое положение - оно ему привычнее и комфортнее, так как он провел в нём 9 месяцев в животике у мамы. Тело малыша не может "распрямиться" за один день и сохраняет мышечный гипертонус ещё несколько первых месяцев жизни.
С совсем маленькими детьми правильность позиции можно проверить так - если положить малыша себе на грудь, он сам займет именно такое положение - оно ему привычнее и комфортнее, так как он провел в нём 9 месяцев в животике у мамы. Тело малыша не может "распрямиться" за один день и сохраняет мышечный гипертонус ещё несколько первых месяцев жизни.
Ножки согнуты в коленях и разведены на комфортный для ребенка угол - образуют М-позицию.
Спинка малыша скруглена естественным образом за счет согнутых ног и подвернутого таза - в профиль такая поза напоминает букву G.
Голова малыша должна поддерживается переноской.
Получается, что физиологичной и эргономичной будет переноска, позволяющая равномерно поддержать ребенка в GM позици. В таком положении нагрузка на все отделы позвоночника малыша нейтральна.
Нейтральная нагрузка на позвоночник малыша означает, что ни один из отделов позвоночника ребёнка не проходит параллельно вектору силы тяжести, а межпозвоночные диски расправлены и работают в полную силу, амортизируя шаги и движения взрослого.
Эргономичная переноска - это переноска, где малыш находится в ортопедически верной и безопасной позиции, не испытывает точечного давления на какой-либо орган или отдел позвоночника и не испытывает компрессионной нагрузки на позвоночник.
Для родителя такая переноска равномерно распределяет нагрузку на плечи, спину и поясницу так, чтобы малыша было легко и удобно нести.
Нейтральная нагрузка на позвоночник малыша означает, что ни один из отделов позвоночника ребёнка не проходит параллельно вектору силы тяжести, а межпозвоночные диски расправлены и работают в полную силу, амортизируя шаги и движения взрослого.
Эргономичная переноска - это переноска, где малыш находится в ортопедически верной и безопасной позиции, не испытывает точечного давления на какой-либо орган или отдел позвоночника и не испытывает компрессионной нагрузки на позвоночник.
Для родителя такая переноска равномерно распределяет нагрузку на плечи, спину и поясницу так, чтобы малыша было легко и удобно нести.
Физиологичная (правильная и безопасная) переноска для ребенка должна отвечать следующим правилам:
К эргономичным переноскам с рождения относятся все виды слингов (трикотажный, тканный, слинг на кольцах, слинг без намотки QH), эргономичные рюкзаки, хипситы (с возраста самостоятельного сидения малыша).
В зависимости от возраста положение малыша в слинге будет меняться. Это связано с формированием лордозов и кифозов позвоночника малыша.
GM позиция к году малыша перейдёт в JM.
На рисунке изображено развитие позвоночника ребёнка и положение ребёнка в слинге с рождения до 12 месяцев
Ножки малыша образуют М позицию. Такое положение также является лучшей профилактикой дисплазии тазобедренных суставов.
Спинка малыша образует - G - позицию, которая после 6 месяцев трансформируется в J-позицию (см. на малыша в профиль).
Голова малыша поддержана переноской. Для неокрепшего позвоночника крохи одинаково опасно как запрокидывание головы назад, так и резкий наклон вперед. Поэтому обязательно нужно контролировать поддержку шеи и головы малыша.
